Naujasis gripas A(H1N1)v. Kaip apsaugoti save ir kitus

· Kosėdami ar čiaudėdami užsidenkite nosį ir burną (geriausia vienkartinėmis nosinaitėmis, galima užsidengti skepetaite, sulenkta alkūne).
· Panaudotas nosinaites nedelsdami išmeskite tam skirtose vietose.
· Reguliariai plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba naudokite rankų dezinfekcijos priemones (pvz.: dezinfekuojančias servetėles rankoms), ypač nusikosėję ar nusičiaudėję.
· Pajutę į gripą panašius simptomus (karščiavimą; kosulį; gerklės, galvos , sąnarių skausmus; drebulį, nuovargį, viduriavimo ir vėmimo požymius) laikykitės ne mažiau kaip 1 m. atstumu nuo kitų žmonių.
· Pajutę į gripą panašius simptomus, likite namuose (iki 7 dienų), nevykite į darbą, mokyklą. V enkite masinių renginių, nesilankykite žmonių susibūrimo vietose. Jei to išvengti neįmanoma – dėvėkite apsaugos kaukę.
· Pajutę į gripą panašius simptomus nedelsdami kreipkitės į šeimos (bendrosios praktikos) gydytoją.
· Susitikę su kitais asmenimis, venkite prie jų liestis (apkabinti, bučiuoti, spausti ranką).
· Stenkitės neliesti akių, nosies ir burnos, ypač neplautomis rankomis.
INFORMACIJA APIE GRIPĄ TEIKIAMA:
Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, www.sam.lt
Nemokama tel. linija 8 800 66 004
Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės centras, www.ulpkc.lt. Tel. (8 5) 277 9051
Poilsio dienomis ir ne darbo valandomis informaciją teikia Ekstremalių sveikatai situacijų centras, www.essc.lt , tel. (8 5) 261 9888